アボカド日記～㉞

おはようございます。カオリンです。

アボカド発芽記録34日目です。

なかなか梅雨が明けませんね。蒸し暑いです。

今回は根の部分を横から撮ってみました。

でっぱりが少し目立ちますかね。

前回アボカド種茶というものがあることをお伝えしました。

このアボカド種茶は豊富なアミノ酸と水溶性食物繊維が含まれているので、アンチエイジング効果の他にダイエット効果も期待できるお茶だそうです。

水溶性食物繊維は脂肪や糖が体に吸収されるのを抑える働きがあるそうです。

もちろん便秘解消効果もあるそうです。

種もお茶にすることでこんなに効果が期待できるなんて。

丸ごと体にいい食材なんですね。